V določenem trenutku pride čas, ko začutiš, da želiš deliti izkušnje, prisluhniti mlajšim kolegom in pomagati soustvariti okolje, kjer masaža ni le storitev, ampak življenjska pot.
Delo maserja ni enoznačno. Ni “samo masaža” – temveč preplet znanja, prisotnosti, človečnosti in osebne poti. Tako maser v enem dnevu:
V naši hiši masaž in terapij si ne želim zgolj niza posameznikov, ki uporabljajo prostor – temveč skupnost ljudi, ki ta prostor soustvarjajo. Zato že zdaj odkrito delim svoje razmišljanje, da veš, koga si želim v hiši in kakšna kultura sodelovanja je zame pomembna.
Ustanovili smo Hišo maserjev, ki je skušnost samostojnih strokovnjakov, maserjev in terapevtov, ki si delimo skupen prostor in drugo osnovno infrastrukturo.
Priložnost, da postaneš samostojen maser_ka, imaš prostor za rast, ustvarjalnost in lasten pristop.
Skupnost, ki jo gradimo, ne temelji na pogodbi kaj moraš narediti, temveč na občutku za
Ireno, ki je naša maserka praktikantka in je ravno zaključila novo izpopolnjevanje v šoli Higeja, sem prosil, da mi pomaga sprostiti napetosti okoli ramenskega obroča.
Odpiraš novo poglavje kot samostojni maser oziroma maserka? Skupaj s tabo bom predelal podrobnosti, ki so pomembne pri načrtovanju samostojne poti v našem poslu.
Sem Peter Borštnar in delo maserja opravljam že vrsto let, v katerih sem osvojil več dopolnjujočih se masažnih tehnik, največ pa sem se naučil od ljudi …
Damjan je opisal svoj pogled na masažo in pristop, s katerim uspešno odpravlja bolečine v vratu:
[Avtor fotografij: Maks Borštnar]
Masaža je srečanje dveh oseb, ki iščeta izmenjavo. Prva, torej stranka išče nekaj, kar ji bo prineslo ugodje, ji polepšalo dan ali pa odpravilo oziroma zmanjšalo tegobe. Za to se …
Irena Božič je za bralce bloga opisala, kako je postala naša sodelavka:
[Avtor fotografij: Maks Borštnar]
Začelo se je ko sem iskala prostor za masažo. Na internetu sem zasledila oglas masažne prakse v masažni hiši. Pritegnilo me je, da si bom po tej poti morda olajšala začetek.
Peter Borštnar me …
Z jasno zastavljenimi cilji in široko podporo uspeh ne more izostati.
Kje poiskati svoje stranke? in Kako postati prepoznaven maser? sta vprašanji, na kateri vam v hiši maserjev telo.si pomagamo nati odgovora.
Maserjem začetnikom na stežaj odpiramo vrata in vam pomagamo na začetku poklicne poti:
[ Avtorica fotografij: Virginia Vrecl …
Kdo bi se lotil dela, s katerim bi imel na začetku nesorazmerno visoke stroške, ker s svojim dohodkom še ne bo ustvaril dovolj priliva? Morda pa le obstaja način v sodelovanju enakomislečih, kot predlaga Peter Borštnar.
Samostojno delo maserja – v ekipi. Maserke in maserji smo neke vrste solisti, ki tudi veliko improviziramo. Pomoč naših sodelavcev je pri tem zelo pomembna.
Masažna terapija temelji na odgovornosti in medsebojnem zaupanju med stranko in maserjem, zato ni nekaj, kar bi lahko postavili na noge z danes na jutri. Upamo, da se bomo lahko kmalu spet srečali na varen in zdrav način.
V ekipi telo.si delamo načrte za leto 2021. Razmišljamo, kako ponovno zagnati naše poslanstvo. Začenjamo znova, z zavedanjem, da bo še veliko izzivov, preden bodo izpolnjeni vsi pogoji za začetek opravljanja masažnih storitev.
Nobena skrivnost ni, da je masaža odličen način za zmanjšanje stresa, odpravljanje bolečih vozlov v telesu in sprostitev. Seveda ima terapija usposobljenega strokovnjaka svoje prednosti, toda najbrž vam, razen če delite življenjski prostor s kvalificiranim maserjem, ti blagodejni dotiki zdaj niso dostopni.
Kaj pa, če bi zmasirali svojega partnerja ali …
Ko se boste odpravili na masažno ali kozmetično storitev, si vzemite dovolj časa. Prosimo, bodite točni. Ob dogovorjeni uri vas bomo sprejeli in poskrbeli, da ob obisku salona ne boste srečali drugih strank.
Pretreniranost nastopi takrat, kadar telesu ne odmerimo dovolj časa za regeneracijo in počitek.
Stresno delo in naporne priprave športnikov lahko vodijo v kronično utrujenost. Z masažo pospešimo hitrost regeneracije in telo vrnemo v ravnovesno stanje.
Pri masaži uporabljamo razična masažna olja. Pred izbiro tretmaja je dobro vedeti, kakšna olja uporablja maser.
Onsen je ime za termalni vrelec na Japonskem, ki ima mnoge pozitivne učinke na telo. Japonci pogosto obiščejo termalne bazene, kjer ubežijo pred mestnim vrvežem in se sprostijo.
Ljudje se učimo vse življenje in nič drugače ni v našem poklicu. Osvajanje novih znanj in veščin je ključ do odličnosti.
Med masažo lahko nastopi tudi bolečina, na katero se odzivamo različno. Pomembno je ugotoviti bolečinski prag in prilagoditi intenzivnost masaže.
Masaža je večplastna interakcija med maserjem in masirancem. Uspešnost tretmaja je odvisna tudi od vzpostavljenega medsebojnega odnosa.
Vdihavanje eteričnih olj ima mnoge pozitivne učinke. Zaradi hlapljivosti se olja zlahka pomešajo z zrakom, zato so primerna tudi za domačo uporabo.
90-minutni tretma začnem z masažo stopal, da vam pomagam sprostiti telo in umiriti misli. Nato postopoma ogrejem in zmehčam vaša tkiva, da se potem lahko natančneje posvetim problematičnim področjem.
V masažnem salonu telo.si veliko pozornosti namenjamo razvoju maserjev začetnikov. Zelo pomembno vlogo pri izpopolnjevanju maserjev pa imate tudi vi, naše stranke.
Ljudje so si od nekdaj namenjali dotike – bežne, naključne, pomenljive, tolažilne, zdravilne in tudi take, pri katerih so na telo nanašali aromatična olja ter mazila. Nič nenavadnega, pravi Lidija, ko pa dober dotik in dobre arome na nas dobro učinkujejo.
Peter pojasni, zakaj so jasno zastavljeni cilji ključ do uspeha in kako maserjem začetnikom pomagati, da jih lažje dosežejo.
V svojem zadnjem zapisu iz serije o zdravju hrbta Eva predstavlja sedem vaj za lajšanje bolečin v hrbtu in predvsem za zmanjšanje možnosti za njihov nastanek.
V drugem delu trilogije o zdravem hrbtu Eva predstavi učinke masaže hrbta in pojasni, zakaj pogosto masaža ni dovoljšen ukrep za trajno izboljšanje zdravja hrbta.
Eva v prvem delu trilogije o zdravju hrbta predstavlja zgradbo hrbtenice in njene ključne funkcije ter izpostavi najpogostejše vzroke za bolečine v hrbtu.
V boju z izčrpanostjo in izgorelostjo nam lahko narava pokaže pravo pot. Le prisluhniti ji je treba.
Peter je v intervjuju spregovoril o začetkih poklicne poti in o inovativnem poslovnem modelu so-delvovanja, ki je primeren za maserje začetnike.
Pomlad je čas, ko obujemo odprte čevlje, ki pa včasih razkrijejo izsušeno in razpokano kožo na petah.
Spremembe, ki jih spomladi doživlja narava, se zrcalijo tudi v našem počutju in spremenjenem življenjskem slogu, kar lahko telo doživlja kot stres.
Alja je v intervjuju spregovorila o dotiku in nam zaupala kakšno vlogo igra v njenem življenju.
Maser uvodnemu pogovoru in prvemu dotiku posveča še posebej veliko pozornosti.
Maša je naša nova sodelavka. V kratkem intervjuju smo izvedeli, kako jo je študij filozofije pripeljal v masažni salon, kjer začenja poklicno pot maserke.
Telo se na neravnotežja odziva s kompenzacijami, ki lahko skozi čas vodijo v nepravilno telesno držo. Med dejavnike, ki pripomorejo k zdravi telesni drži, štejemo tudi pravilno dihanje.
Eva je bila naša sodelovka in članica ekipe telo.si. V kratkem intervjuju nam je zaupala svojo izkušnjo.
Stres pomeni odziv telesa, pri katerem se sproži simpatični živčni sistem, kadar smo izzvani in nam telo narekuje, naj se podamo v boj oziroma na beg pred grozečimi dejavniki. Ta naravni mehanizem ni škodljiv, če ga doživljamo le tu in tam. Problem pa postane, če stres doživljamo vsak dan.
Domači, prijatelji in znanci so vas pohvalili, da imate dobro roko, naredili ste jim dober masažni tretma. Za tem ste se odločili, da bo delo maserja del načina vašega življenja. Kaj pa zdaj?
Ponavljajoči se vzorci gibanja lahko povročijo mišično-skeletne težave. Pogoste tekaške poškodbe so vnetje mečnih mišic, tetiv in fascij, zato je pomembno ohranjati fizično pripravljenost skozi vso leto.
Tegobam s stopali se lahko izognemo s preventivo. Če pa do težav pride, nam bo poleg vaj in raztezanja v pomoč tudi refleksnoconska masaža stopal.
Masažni salon telo.si nudi potrebno infrastrukturo in podporo pri poslovanju za začetek dela poklicnih maserjev ali terapevtov ter svetovanja uveljavljenih maserjev.
Profesionalno ukvarjanje z masažno dejavnostjo prinese tudi dolžnosti in odgovornosti pri poslovanju. Ponujamo nekaj nasvetov.
Limfna drenaža pospešuje pretok limfne tekočine in pomaga pri razstrupljanju ter izločanju odpadnih snovi iz telesa. Pomembno pripomore k boljšemu počutju in obnavljanju energije.
Primernost termina za masažo je odvisna od vsakega posameznika. Preberite kako izbrati pravi trenutek za masažo.
Komunikacija med maserjem in stranko je izrednega pomena. Tako lahko bolje spoznamo vaše telo in navade.
Masaža izboljšuje krvni obtok, vzpodbuja delovanje telesnega obrambnega mehanizma in pospešuje regeneracijo mišic.
S poslovno masažo sproščamo ramenski del, ki je zaradi nepravilnega sedenja najpogostejši razlog za zakrčenost. Poslovna masaža hkrati povečuje storilnost in motivacijo za delo.
Skrbi in bremena lahko botrujejo nespečnost, ki ruši ravnovesje hormonov v telesu. Masaža lahko pripomore k bolj zdravemu in sproščujočemu spancu.
Prisilni položaji in intenzivne vadbe so najpogostejši vzroki za trdovratne mišične krče. Pojasnjujemo kako pri tem pomaga masaža in ponujamo nasvet za samopomoč.
Stopala so kljub temu, da nosijo celotno težo človeka, zelo občutljiv del telesa. Z masažo refleksnih con stimuliramo delovanje notranjih organov.
Naporna vadba lahko povzroči otrdelost in bolečine v mišicah. Z masažo nakopičene toksine in mlečno kislino hitreje izločimo iz tkiva.
Težave povezane z nepravilnim gibanjem in mišično skeletnimi nesorazmerji so pogost vzrok za težave z gibalnim sistemom.
Vrsta masaže je seveda odvisna od potreb. O izbiri se je dobro posvetovati z maserjem.
Pravilna dihalna tehnika zmanjšuje živčno napetost in stres. Z dihalnimi vajami lahko pomembno pripomoremo k sproščanju mišične napetosti in celo izboljšanju prebave.
Rutina in hiter tempo življenja nas lahko hitro odvrneta od pozornosti na naše telo. Ne pozabimo se imeti radi.
Vzroki za nastanek mičičnih vozlov so različni. Preventivna masaža, hidracija in pravilno raztezanje pripomorejo k lajšanju težav.
Masaža je primerna za vse ljudi, tudi za invalidne, v nekaterih primerih pa jo odsvetujemo.
Pri poklicu maserja je pomembno gojiti kulturo masaže, ki gradi celosten pogled in odnos do telesa.
Fleksibilnost dela je pomemben dejavnik pri organizaciji dela maserja. Telo.si je tako oblikovalo novo obliko dela: SO-DELOVANJE.
Masažo lahko razumemo kot osebno nego posameznika, pri kateri že sam dotik deluje sproščujoče in povzroča ugodje.
V razvitem svetu pojem normalnosti v kontekstu zdravja pomeni povsem nekaj drugega, kot v ruralnih kotičkih nerazvitega sveta.
Preventivna masaža lahko prihrani marsikatero težavo in bolečine.
Maserka Nika Gombač poudarja pomen razumevanja klientov in celostne obravnave. Spregovori tudi o svojih hobijih in ambicijah.
Mandljeva masaža je lahko odlična priložnost, da spoznate spretnosti in znanja maserja ter vzpostavite prvi odnos.
Med sedenjam za pisalno mizo lahko izvajamo vaje, ki nam pomagajo sprostiti jezo in napetost.
Človeško telo je po ekstremni fizični aktivnosti, kot je maraton, zelo izčrpano. Ponujamo nekaj nasvetov za uspešno regeneracijo.
Maser praktikant vam lahko ponudi prijetno izkušnjo, z vašim obiskom pa mu pomagate nabirati dragocene izkušnje. V primeru kroničnih bolečin bo za vas poskrbel izkušen maser.
Praktikantka Nika je na telo.si opravljala masažno prakso. Izkušnja in rezultati so bili izjemni.
Gibanje v mnogih pogledih določa človekov bit, zato poskrbimo za gibalno higieno.
Pripravnica Nika je svoje prve delovne izkušnje nabirala pod mentorstvom telo.si. O svoji izkušnji pripoveduje na njenem blogu.
Masrji, ki se šele podajajo na svojo poklicno pot, potrebujejo okolje in priložnost za nabiranje prvih in zelo pomembnih izkušenj. V klubu telo.si to omogočamo.
Pomembnost dihanja je pripoznana tudi v Tradicionalni kitajski medicini. Pluča so eden tistih organov, ki imajo neposreden stik z zunanjim svetom.
Porušena drža se nam lahko hitro pripeti med delom za računalnikom, a ji lahko kljubujemo z vajami za pravilno držo in sedenje.
Preventivni ukrepi lahko preprečijo pojav bolečin v vratu, ki so nemalokrat povezane z našim načinom življenja.
Učinki masaže so mnogoteri in odvisni od predelov telesa, na katerih masažo izvajamo.
Petra je pri odpravljanju posledic žledu staknila bolečine v vratu in ramenih. Poklicala je Petra: "Živjo Peterm imaš pol ure časa?"
Špela in Ana sta druga drugi pokazali spretnosti njunih rok in masažnih veščin. V blogu opisujeta svoji izkušnji.
"Tapatma je lahko odlična vaja za ogrevanje telesa pred začetkom športne aktivnosti.
S pravilnimi vajami je mogoče bolečine v vratu in ramenih preprečiti ali zmanjšati možnost za njihov nastanek.
Jure je z raznolikim pristopom navdušil stranko, ki je svojo izkušnjo zapisala v svojem blogu.
Vaje za povečanje gibljivosti hrbtenice in krepitev mišič trupa so enostavne in jih lahko izvajamo kar s pomočjo stola.
Vaja za raztezanje hrbtenice se izvaja ob steni in ne zahteva veliko prostora, hkrati za izvedbo ne potrebujemo posebnih pripomočkov.
Maser in lastnik telo.si Peter se je znašel v drugačni vlogi kot ponavadi. Izkušnjo masaže stopal je opisal v svojem blogu.
Patricija v svojem blogu predstavlja vajo za ramenski obroč, ki povečuje stabilnost v ramenih, nas napolni s svežo energijo in zmanjša morebitne bolečine.
Pravilna drža med hojo lahko spremeni nekaj minutni sprehod v povsem drugačno izkušnjo.
Stopala so pravo inženirsko čudo narave, ki pa ni absolutno odporno na težave kot so ploska stopala in krči v stopalnem loku. Z vajami za stopala lahko marsikatero težavo odpravimo tudi sami.