Blog — patricija RSS

Med sedenjam za pisalno mizo lahko izvajamo vaje, ki nam pomagajo sprostiti jezo in napetost.

Porušena drža se nam lahko hitro pripeti med delom za računalnikom, a ji lahko kljubujemo z vajami za pravilno držo in sedenje.

Patricija v svojem blogu predstavlja vajo za ramenski obroč, ki povečuje stabilnost v ramenih, nas napolni s svežo energijo in zmanjša morebitne bolečine.