Bodywork in masaža Težave povezane z nepravilnim gibanjem in mišično skeletnimi nesorazmerji so pogost vzrok za težave z gibalnim sistemom. : drža gibanje jure nasvet preventiva ramenski obroč samopomoč vrat zdravje
Katero masažo izbrati? Vrsta masaže je seveda odvisna od potreb. O izbiri se je dobro posvetovati z maserjem. : klasična masaža masaža za nosečnice nika švedska masaža
Zadihajmo Pravilna dihalna tehnika zmanjšuje živčno napetost in stres. Z dihalnimi vajami lahko pomembno pripomoremo k sproščanju mišične napetosti in celo izboljšanju prebave. : Alja dihanje nasvet samopomoč
Total bodycare treatment Rutina in hiter tempo življenja nas lahko hitro odvrneta od pozornosti na naše telo. Ne pozabimo se imeti radi. : Peter rutina stres
Ko se zavozlamo Vzroki za nastanek mičičnih vozlov so različni. Preventivna masaža, hidracija in pravilno raztezanje pripomorejo k lajšanju težav. : bolečina drža vozli vrat