Blog — dihanje RSS

Maser uvodnemu pogovoru in prvemu dotiku posveča še posebej veliko pozornosti.

Telo se na neravnotežja odziva s kompenzacijami, ki lahko skozi čas vodijo v nepravilno telesno držo. Med dejavnike, ki pripomorejo k zdravi telesni drži, štejemo tudi pravilno dihanje.

Pravilna dihalna tehnika zmanjšuje živčno napetost in stres. Z dihalnimi vajami lahko pomembno pripomoremo k sproščanju mišične napetosti in celo izboljšanju prebave.

Pomembnost dihanja je pripoznana tudi v Tradicionalni kitajski medicini. Pluča so eden tistih organov, ki imajo neposreden stik z zunanjim svetom.