Zmagoviti dih
Pomembnost dihanja je pripoznana tudi v Tradicionalni kitajski medicini. Pluča so eden tistih organov, ki imajo neposreden stik z zunanjim svetom.
Blog RSS
Razteg prsnih mišic, odprimo srce!
Porušena drža se nam lahko hitro pripeti med delom za računalnikom, a ji lahko kljubujemo z vajami za pravilno držo in sedenje.
Nekaj mojih misli o vratu
Preventivni ukrepi lahko preprečijo pojav bolečin v vratu, ki so nemalokrat povezane z našim načinom življenja.
