29. Apr 2019
Pretreniranost nastopi takrat, kadar telesu ne odmerimo dovolj časa za regeneracijo in počitek.
Preberi več
09. Nov 2018
Eva v prvem delu trilogije o zdravju hrbta predstavlja zgradbo hrbtenice in njene ključne funkcije ter izpostavi najpogostejše vzroke za bolečine v hrbtu.
Preberi več
09. Aug 2018
V boju z izčrpanostjo in izgorelostjo nam lahko narava pokaže pravo pot. Le prisluhniti ji je treba.
Preberi več
03. Jul 2016
Težave povezane z nepravilnim gibanjem in mišično skeletnimi nesorazmerji so pogost vzrok za težave z gibalnim sistemom.
Preberi več
19. Jul 2015
Gibanje v mnogih pogledih določa človekov bit, zato poskrbimo za gibalno higieno.
Preberi več