Petra je pri odpravljanju posledic žledu staknila bolečine v vratu in ramenih. Poklicala je Petra: "Živjo Peterm imaš pol ure časa?"
Špela in Ana sta druga drugi pokazali spretnosti njunih rok in masažnih veščin. V blogu opisujeta svoji izkušnji.
Špela v svojem blogu opisuje vaje za krepitev trupa.
"Tapatma je lahko odlična vaja za ogrevanje telesa pred začetkom športne aktivnosti.
S pravilnimi vajami je mogoče bolečine v vratu in ramenih preprečiti ali zmanjšati možnost za njihov nastanek.