Masaža za masažo dugič: pri Juretu
Jure je z raznolikim pristopom navdušil stranko, ki je svojo izkušnjo zapisala v svojem blogu.
Blog RSS
Gibljivost hrbtenice in moč mišic trupa
Vaje za povečanje gibljivosti hrbtenice in krepitev mišič trupa so enostavne in jih lahko izvajamo kar s pomočjo stola.
Razteg in razbremenitev hrbtenice
Vaja za raztezanje hrbtenice se izvaja ob steni in ne zahteva veliko prostora, hkrati za izvedbo ne potrebujemo posebnih pripomočkov.
Masaža za masažo: pri Špeli
Maser in lastnik telo.si Peter se je znašel v drugačni vlogi kot ponavadi. Izkušnjo masaže stopal je opisal v svojem blogu.
Vaja za ramenski obroč
Patricija v svojem blogu predstavlja vajo za ramenski obroč, ki povečuje stabilnost v ramenih, nas napolni s svežo energijo in zmanjša morebitne bolečine.