Blog — nasvet RSS

Skrbi in bremena lahko botrujejo nespečnost, ki ruši ravnovesje hormonov v telesu. Masaža lahko pripomore k bolj zdravemu in sproščujočemu spancu.

Stopala so kljub temu, da nosijo celotno težo človeka, zelo občutljiv del telesa. Z masažo refleksnih con stimuliramo delovanje notranjih organov.

Težave povezane z nepravilnim gibanjem in mišično skeletnimi nesorazmerji so pogost vzrok za težave z gibalnim sistemom.

Pravilna dihalna tehnika zmanjšuje živčno napetost in stres. Z dihalnimi vajami lahko pomembno pripomoremo k sproščanju mišične napetosti in celo izboljšanju prebave.

Pri poklicu maserja je pomembno gojiti kulturo masaže, ki gradi celosten pogled in odnos do telesa.