Praktikantka Nika je na telo.si opravljala masažno prakso. Izkušnja in rezultati so bili izjemni.
Gibanje v mnogih pogledih določa človekov bit, zato poskrbimo za gibalno higieno.
Porušena drža se nam lahko hitro pripeti med delom za računalnikom, a ji lahko kljubujemo z vajami za pravilno držo in sedenje.
Preventivni ukrepi lahko preprečijo pojav bolečin v vratu, ki so nemalokrat povezane z našim načinom življenja.
Špela v svojem blogu opisuje vaje za krepitev trupa.